jueves, 5 de abril de 2018

Ortosomnia: el nuevo transtorno del sueño

​Se trata de un nuevo trastorno del sueño vinculado precisamente a las apps que lo miden.

No se trata de que las pulseras cuantificadoras sean las causantes de este trastorno. Son más bien una manifestación del trastorno. Según el estudio publicado en Journal of Clinical Sleep Medicine la ortosomnia es un desorden de nuevo cuño consistente en la obsesión por descansar correctamente, obsesión que a la postre se traduce en un estrés que imposibilita el descanso. La palabra proviene del griego Orthos (enderezar, corregir) y somnia (sueño). El término está relacionado con otro trastorno, la ortorexia, que es la obsesión por alimentarse correctamente.

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